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由愛可奈
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中醫師鼓勵「挑食」 無毒高雄性愛影片抗癌養正氣
好醫師新聞網記者張本篤／台南報導
圖：台南市立醫院中醫部郭祐睿醫師
以前父母訓誡小孩總是要求不能挑食，但是現代人養生觀念卻非如此；台南市立文化中心與台南市衛生局14日舉辦養生講座，邀請台南市立醫院中醫部郭祐睿醫師主講「中醫預防癌症的方法」，他在會中鼓勵大家要「挑食」，平常三餐以地中海飲食為主，可配合食用薑黃、紅藜、酵素、紅樹茶、甜菜根等具有抗氧化力的食材。「養正氣」來預防癌症與度過癌症治療期間或之後的不適。
郭祐睿說，中醫治療癌症在於提供一種無毒的抗癌法，培養「正氣」來增加癌症患者的存活率，降低各種治療後的副作用，包含口腔炎、血球低下、睡眠障礙、胃腸功能紊亂、掉髮、潮熱盜汗、手足麻木、肝臟損傷、心悸等一連串問題，以增加癌友的生活品質。「養正氣」不論是預防癌症或癌症的治療期間或之後都能發揮功效。
郭醫師臨床非常重視養正氣的方法，特別提醒要「挑食」-就是要挑對的食物來吃，平常三餐以地中海飲食為主，可配合食用薑黃、紅藜、酵素、紅樹茶、甜菜根等具有抗氧化力的食材。作息規律也不可少，包含飲食、睡眠、排便、運動都要規律，並建議每週最少要5天，每天30分鐘慢走，慢走之後要進行腹式呼吸，幫助身體的氣體交換，增加體內氧氣，同時可以調整情緒。
由於癌症患者或家屬的心理壓力都很大，郭醫師也推薦癌友參加台南市立醫院的正念減壓課程，將負面情緒放下，藉由面對身體與身體對話的方式，配合食療與中西醫師的治療，身心靈三方面結合，大澎湖情趣蛋糕家一起面對癌症、預防癌症、戰勝癌症。
門縫驚見裸女！外送員秒回電「妳男友劈腿」被5顆星灌爆
外送員身兼抓猴！美國一名女網友擔心男友餓壞，貼心叫外送，沒威爾柔想到卻收到男友劈腿「偷吃」噩耗，外送員驚見男子裸上半身，更瞥見屋內有裸女，儘管女網友痛心，仍感謝外送員誠實相告，而這段抓猴故事曝光後，該店家被「5顆星」洗評。
▼（圖／翻攝自Pixabay）
斯佩爾非常感激外送員「雞婆」誠實相告，而對方解釋，一般不會插手蹚渾水，但親眼看見真相，覺得有必要告知。事後餐廳老闆突發奇想，自掏腰包幫斯佩爾舉辦「分手派對」，而斯佩爾把故事分享在推特上，引發網友讚爆，紛紛給予5顆星評價，讓餐廳意外爆紅。
（封面圖／非當事人，與新聞事件無關／翻攝自Pixabay）
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